¿Por qué los seres humanos somos tan vengativos?

Nadie dijo que la vida era justa. A veces las personas nos hacen sufrir, en grados más altos o bajos, pero nos lastiman después de todo. Las personas reaccionamos de manera distinta ante el dolor, algunas personas somos más complicadas y rencorosas que otras, y cuando alguien nos ha hecho daño queremos que “pague” y no dejamos que la vida naturalmente le devuelva lo que ha entregado ¡No! Queremos hacer “justicia” bajo nuestros propios “Términos y condiciones”.

Antes de seguir profundizando en este tema, no estamos a favor de la venganza, ni de ningún tipo de violencia o malos sentimientos, que solo enferman el sistema nervioso de quién está sufriendo.

Pero vamos a lo que nos interesa y a responder la pregunta de ¿Por qué los seres humanos somos tan vengativos? Obviamente no podemos generalizar, pero es un hecho innegable de que hay muchas personas que se dejan llevar por su sed de venganza día con día y es un hecho que se puede observar en los noticias todos los días. Puedo apostar que todas las personas que recibimos información de los medios de comunicación, hemos sido testigos de noticias como “Mujer corta el miembro de marido por infidelidad” o “Hombre publica video intimo de su ex novia” y ese tipo de noticias.

Según un estudio llevado a cabo por University College de Londres, dirigido por la neurobióloga Tania Singer, indica que la venganza está relacionada con el apetito y la satisfacción.

En este estudio se encontró que el área cerebral que produce la alegría, el estriado dorsal, se activa cuando una persona “castiga” a otra tras haber cometido una mala conducta que pudo dañar a otra.

 

En otra línea, el doctor Harmon-Jones, neurocientífico de la Universidad de Wisconsin descubrió que la corteza prefrontal izquierda se activa tanto cuando se insulta como cuando se ha de satisfacer una necesidad como el comer. Es decir; se activa la misma zona de recompensa al expresar el mal y desahogarnos que en saciar el hambre.

Por otra parte, se sostiene que evolutivamente la venganza ha surgido como mecanismo de control social altruista. Un  estudio hecho en Suiza y publicado en la revista Science parece aprobar esta teoría. El individuo que cobra venganza realiza un castigo altruista, al sacrificar su propia bienestar, penalizando a alguien que se ha portado mal.

Científicos de la Universidad de Zúrich ejecutaron un juego con diversos voluntarios, en el que utilizaban dinero real.  En dicho juego se forzaba a que uno de los participantes traicionara al grupo. Al escanear sus cerebros, se pudo observar que mientras aplicaban las medidas punitivas al traidor social se activaban áreas cerebrales relativas a los mecanismos de recompensa, lo cual explica la sensación de satisfacción.

Dominique de Quervain, director del experimento, lo explica así:

“El hecho de que la gente encuentre placer en castigar las malas acciones ajenas puede que sea un mecanismo evolutivo que se generó hace miles de años. Cuando aún no existían organizaciones encargadas de impartir justicia, la venganza era un arma necesaria para la supervivencia”.

¿Qué hace que unas personas sean más vengativas que otras?

Referente a características psicológicas de personas más vengativas que otras, el psicólogo social Mckee, investigador de psicología social de la Universidad de Adelaida en Australia, publicó un artículo donde afirmaba que “la gente más vengativa es aquella que se siente motivada por el poder, la autoridad y el estatus. Tienen una personalidad menos tolerante y menos benévola” Lo que nos demuestra el tipo de personas que estarían más motivadas a llevar a cabo comportamientos vengativos.

La cultura y la sociedad también influyen. El Psicólogo Michele Gelfand, profesor de la Universidad de Maryland College Park, en uno de sus estudios encontró algunas diferencias culturales en cuanto al acto de venganza y expuso que por ejemplo ; “los estudiantes de Estados Unidos se sienten más ofendidos cuando se violan sus derechos, mientras que los estudiantes coreanos se sienten más ofendidos cuando violan su sentido del deber y la obligación”. Este investigador también encontró que los colectivos tienen más probabilidades de ser más vengativos que los individualistas. En sus propias palabras afirmó “en las culturas más colectivistas, la venganza se contagia más”

¡Cuidado con la venganza!

Las investigaciones también señalan que una persona que ha cometido su venganza no siempre se siente mejor, los resultados mostraron que la venganza parece ser insaciable, porque se entra en un ciclo de revanchas que crece. Con el paso del tiempo los castigadores se pueden sentir peor que los seres humanos que no ha podido vengarse (Carlsmith, 2008, revista de Personalidad y Psicología Social)

La venganza no es una buena decisión, lo más sabio es dejar pasar el tiempo. Castigar un mal que nos han hecho puede resultar satisfactorio para el ego, pero no para el alma. Lo mejor es no alimentar los pensamientos de odio, sino al contrario alimentar y nutrir la mente con buenos sentimientos y emociones. Recuerda que el que se enoja, pierde.

¿Cómo vencer la envidia?

Los seres humanos atravesamos emcoiones y sentimientos que pueden ser muy destructivos para nuestra calidad de vida y uno de esos sentimientos que más daño le han hecho a la humanidad es la envidia… ¿Cómo destruirla?

Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para que acabes con ese amargo sentimiento que tanto daño te hace y te quita la paz:

1. Haz un recuento de tus cualidades y fortalezas

2. No te compares, esto daña tu amor propio y no te permite reconocerte como un ser único. Pierdes el tiempo y te desgastas mentalmente.
3. Piensa en que todas las personas tienen su momento para brillar, tal vez hoy le toque a alguien más y mañana sea a ti.

4. Usa la envidia positivamente y haz que te motive a lograr tus objetivos.

5. Si notas que a tu alrededor hay una personas que sólo presume su logros para hacerte sentir mal, aléjate. Esa persona también tiene un problema de autoestima.

Sentir envidia hasta cierto punto es normal, pero si llega a obsesionarte o a incidir en tu vida, se puede convertir en un grave problema. Reconocer este sentimiento te ayuda a descubrir tus propias carencias emocionales y a superarlas. ¡Buena suerte!

5 Errores que Debes Evitar al Buscar Trabajo

A veces, la situación de no tener empleo, puede volverse verdaderamente desesperante, lo cual te puede hacer propenso a cometer diversos errores. Y es que encontrar empleo en estas épocas de la segunda década del segundo milenio es todo un arte.

Por eso te traemos los 5 errores que debes evitar cuando estás buscando tu empleo ideal.Según Secretary Plus, consultora especializada en Recursos Humanos, son muchos los errores que se comenten a la hora de comenzar el proceso de encontrar un nuevo puesto de trabajo. Yolanda Álvarez, General Manager de Secretary Plus, destaca cuáles son los cinco errores más comunes que habría que evitar en este proceso

1.Enviar un curriculum vitae desactualizado que parece decir “no tengo ganas de encontrar empleo”. Sin duda nuestra historia profesional es la primera herramienta a la hora de acceder a un nuevo puesto de trabajo pero lo cierto es que muchos currículos que llegan a las empresas no están lo suficientemente revisados o adaptados para el puesto al que se presentan. En definitiva, se trata de evitar enviar uno que parezca decir “no tengo ganas de revisar mi perfil”. Es imprescindible disponer de un perfil profesional actualizado a cada solicitud que hagamos.

2. Hacer un currículo vital demasiado extenso pero poco concreto. Un perfil profesional escueto es casi tan malo como uno excesivo. Un error muy perjudicial en el que suelen caer los candidatos es el de extenderse en pormenores pero al mismo tiempo, no dar toda la información necesaria. Por ejemplo, las fechas de inicio y finalización de empleos, etc.

3.Aspirar a un puesto para el que no cumples con todos los requisitos. En muchas ocasiones, la desesperación que provoca el no conseguir el objetivo deseado, es decir, encontrar un puesto de trabajo, lleva a muchos candidatos a enviar currículos a cualquier puesto sin definir correctamente su perfil. Por eso, es esencial informarse bien de la oferta a la que se está presentando la candidatura y conocer los requisitos que se están solicitando, para saber si realmente se cumple con ellos.

4-No cuidar todos los detalles en la entrevista. El momento cumbre de la búsqueda de empleo. Por este motivo, es esencial cuidar todos los detalles. A parte de las consabidas consideraciones como no llegar tarde o silenciar el móvil, la clave está en que el candidato se convierta en el principal defensor de su currículo. Al llegar a la conversación con el entrevistador no se puede titubear sobre lo que se ha realizado con anterioridad en otros trabajos o sobre nuestra formación. Por eso, el currículo tendrá que estar en mente y ser conocido en toda su amplitud.

Por otro lado, es importante no alargarse en las respuestas y contestar únicamente a lo que se está preguntando. Hablar demasiado puede ser altamente perjudicial. “Aunque en el curriculum vitae redactes qué has hecho será en la entrevista de selección – señala Yolanda – donde el entrevistador descubrirá el cómo, cuándo y porqué de tu trayectoria profesional, académica y personal, por lo que conviene preparar cuidadosamente ambos aspectos: lo que enviamos a la empresa y lo que explicamos y cómo lo explicamos cuando hemos conseguido llegar a la entrevista”.

Si acabas de caer en la cuenta de que cometes alguno de estos errores, ponte las pilas y renueva tu forma de buscar trabajo. Verás como llegan los cambios… ¡Suerte!

10 tips básicos para bajar de peso en serio

Te mostramos estos 10 tips para bajar de peso y no recuperarlo

Si uno de tus objetivos es lograr excelentes resultados para llegar a tu peso ideal, no sólo necesitas ser disciplinada en tu rutina de ejercicios y dieta, también requieres seleccionar con inteligencia tus alimentos.

1 • Lee cuidadosamente las etiquetas que contienen la información nutricional de cada producto para escoger aquellos con la menor cantidad de calorías por porción.

2• Procura consumir productos bajos en grasas saturadas, carbohidratos y azúcares, pero con alto contenido en proteína.

3• Se recomienda masticar cada bocado al menos 10 veces y comer despacio para que la sensación de llenura llegue más rápido.

4. Bebe antes cada comida con un vaso de agua.

5. Asistir a un nutriólogo para contrarrestar el sobrepeso. El especialista de la nutrición no sólo sirve para bajar de peso.

6. Haz ejercicio al menos 4 veces a la semana un mínimo de 30 minutos por sesión. Consulta con tu médico ya que él te guiará mejor de acuerdo a tu estado de salud y condición física.

7.Consume alimentos bajos en sodio limitando el consumo de sal. Aproximadamente el 70% de nuestro peso corporal es agua, por lo tanto el consumir alimentos con alto contenido en sodio hace que retengamos más líquidos y aumentemos de peso.

8.Ingiere al menos de 2.5 a 3 litros de agua por día limitando el consumo de bebidas gaseosas y azucaradas. Esto ayuda a la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo.

9. Evita pasar hambre. Para adelgazar no necesitas pasar hambre, es más, es imposible que consigamos nuestro objetivo si vamos por la vida hambrientos.

10. No tardes en cenar. Tu cena a de tener como máximo el 25% de las calorías del día, y debes hacerla unas 2 ó 3 horas antes de irte a dormir.

 

9 MEJORES FORMAS PARA TENER LIBERTAD FINANCIERA

Lograr la tan aclamada libertad financiera o independencia financiera (el nombre que más te guste) es todo un sueño hecho realidad. Es por eso que ahora traemos para ti diferentes formas para tenerla.

Antes que nada, queremos aclararte que el camino para alcanzar tu libertad financiera requerirá esfuerzo y mucho trabajo de tu parte, principalmente si estás iniciando en este camino. Pero no te preocupes que para eso existan distintas formas para que logres este objetivo. Elige la más adecuada para ti de acuerdo a tus habilidades, experiencia y conocimientos.

Pon atención a las diferentes formas que existen para que logres tu esa independencia financiera que tantos anhelas:

  1. Inversiones profesionales o Trading

Esta interesante profesión está estrechamente relacionada con los mercados financieros. Por ejemplo, la compra y venta de acciones en Wall Street, que es la bolsa de valores estadounidense.

Para triunfar en este mundo se requiere conocimiento, disciplina, saber manejar tus emociones y seguir las tendencias del mercado. Tal vez sientas que te estamos hablando en vietnamita, pero no es tan difícil como parece, incluso existen escuelas especializadas que te enseñan a operar en estos mercados.

Ser un trader ya no es algo del otro mundo. Hace algunas décadas solo la élite se podía dar el lujo de hacerlo, pero hoy gracias a las nuevas tecnologías y la facilidad en la distribución de información el sueño está más alcanzable. Si antes necesitabas millones de dólares para invertir ahora puedes hacerlo con un poco más de $1000. Hay muchas persona que viven de esto ¿Te gustaría estar en la lista?

Recomendación: inicia con capital que estés dispuesto a perder o arriesgar. Si estás poniendo en riesgo todos tus ahorros, esto no es lo más conveniente.

2. Network Marketing o redes de mercadeo

Este sistema de negocio es una forma de ser empresario sin tener que recurrir a los gastos comunes de una compañía (costos de inventario, local, empleados, gastos administrativos). Tú decides tus horarios de trabajo, pues no tienes que recurrir a una jornada establecida  e incluso mides el esfuerzo que le vas a dedicar.

Para obtener ingresos con el Network marketing  o redes de mercadep se puede hacer a través de venta directa o inscripciones de nuevos socios. Todo depende de la compañía a la que te asocies. Lo más bonito en este negocio es que si tus afiliados crecen tú también lo haces. Los pagos por comisiones te pueden llegar mientras estás durmiendo, tomando un baño o de paseo con tu familia.

A pesar de que esta clase de negocio ha generado mucha polémica, el paso del tiempo ha demostrado que son un excelente medio para lograr la independencia financiera. Incluso el famoso empresario e inversionista Robert Kiyosaki recomienda este tipo de negocio.

Existen diferentes compañías a las que puedes asociarte y antes de tomar esta decisión te recomendamos que te unas a compañías legalmente constituidas, con buenos productos y un plan de compensación de acuerdo a tus necesidades. La buena noticia es que hay muchas personas allá afuera ganando miles y hasta millones de dólares al año gracias a este sistema.

Recomendación: asóciate con empresas solidas y con respaldo legal.

3. Negocio propio

No podemos dejar atrás las empresas propias que por años han sido y seguirán siendo importantes fuentes de ingresos. Las opciones de rubros para que tengas tu propio negocios son múltiples, van desde ropa, comida, tecnología (la lista es interminable).

Para que realmente tengas libertad financiera con tu empresa debes considerar no volverte esclavo o esclava de ese negocio. Puede que al principio tengas que trabajar más, pero a medida que vayas creciendo puedes contratar mano de obra o invertir en tecnología que te facilite el trabajo.

Recomendación: realiza una investigación de mercado previa y procura que tu producto o servicios sean innovadores.

4. Canal rentable de youtube

¿Alguna vez has escuchado de los “Yotubers”? Es un fenómeno que ha estado ganando mucho auge desde el 2010. La dinámica es simple, las personas ganan dinero colocando videos en Youtube  y esta plataforma les paga por las reproducciones y rendimiento de publicidad en sus videos.

Hay muchos “youtubers” famosos como Yuya, Caelike, Fernanfloo, Yosstop que generan cientos de dólares al día gracias a esta famosa red social. No te preocupes para tener un canal rentable en youtube no es necesario que te hagas famoso o que tú salgas en los videos. Un canal de recetas de comida o tutoriales de programación podrá ser una buena idea para que generes ingresos con esta plataforma. Eso sí, tendrás que tener mucha creatividad y habilidades en edición de video para que triunfes con tu canal.

Recomendación: proporciona contenido de valor a tu audiencia.

5. Sitio web rentable

Tener un sitio web te abre muchas puertas y es el portal perfecto para que des a conocer tus habilidades profesionales. También es una de las formas más populares para generar tu salario a través del Internet. ¿De qué tipos de sitios web estamos hablando? Un portal de anuncios o un blog son algunos ejemplos.

Será importante que adquieras un hosting y un dominio, además de aprender sobre posicionamiento web y formas de atraer tráfico para que tu sitio sea todo un éxito. Con el sitio web tienes la opción de vender productos de afiliados o colocarle publicidad.

Recomendación: no necesitas tener conocimientos de programación para tener un sitio web, puedes hacerlo a través de plataformas como blogger o wordpress.

6. Escribiendo un libro

Escribir un buen libro que también sea rentable será una fuente recomendada de ingresos pasivos o residuales, donde solo trabajas una vez, pero esa acción te genera ganancias monetarias a futuro. Solo para que sepas algunos ejemplos de personas que han ganado hasta millones comercializando un libro te mencionaremos a Stephenie Meyer la autora de Twilight, que gracias a la publicación de esta novela se convirtió en una mujer millonaria que logró su libertad financiera.

Recomendación: escribe algo sobre lo que te apasione.

7. Tienda online

El comercio electrónico ha presentado una tendencia de crecimiento en los últimos cinco años, teniendo un porcentaje del 25% ¡Nada mal! Es crucial que antes de empezar con este proyecto de ecommerce tomes en cuanta los siguientes aspectos:

  • Escoger el mejor nicho de mercado
  • Autoeducarte en cuanto a ecommerce
  • Elegir la plataforma ideal
  • Elegir precios atractivos
  • Posicionarla en los buscadores
  • Ser siempre creativo e innovador

recomendación: mejora constantemente tu tienda así vas a lograr en un tiempo que trabaje para ti casi de forma automatizada.

8. Freelancer

Ofrecer tu trabajo y servicios a cambio de pagos a diferentes clientes o empresas es una buena manera de que tú seas tu principal fuente de ingresos y también tu propio jefe. Esta forma de trabajar se está haciendo muy popular en los últimos años.Incluso hay plataformas en las que puedes inscribirte para empieces a trabajar como soyfreelancer.

Recomendación: da a conocer tus servicios a través de Internet o redes sociales. ¡Mercadéate bien!

9. Apps rentables

Desarrollar aplicaciones móviles es un negocio que cuenta con un futuro muy prometedor hoy en día. La mayoría de personas son adictas a los celulares y se pueden desarrollar Apps móviles para distintos ámbitos del día a día humano.

Tal vez el término te asuste un poco, pero no hay nada que temer ya que  no necesitas ser programador o un genio de la informática para que puedas crearlas. Existen plataformas gratuitas para que personas hasta de la tercera edad se unan al mundo de las aplicaciones rentables para móviles.  Una de estas plataformas es octopusapps.com/es

Recomendación: asegurate que la App que vas a desarrollar tenga mucha demanda, para que no gastes el tiempo.

10. Negocio de inmuebles

Otra de las formas de tener una fuente de ingresos bastante estable es comprando alquilando inmuebles. Si posees un terreno o una casa es tu oportunidad perfecta para que se inmueble trabaje por ti, dándolo en alquiler, a alguna empresa  persona en particular.

Pero no nos vayamos tan lejos con otra casa, terreno o local. Bastará con que observes con atención lo que ya tienes. ¿Te sobra espacio para guardar un coche en tu casa? ¿Tienes un cuarto extra en tu casa? No dudes en sacarles un provecho monetario ¡No los alojes de forma gratuita, que trabajen para ti esos inmóviles!

Hay muchas personas que viven de alquilar y vender propiedades. A medida que crezcas en el mundo inmobiliario tus ingresos empezarán a incrementar, se te presentarán nuevas oportunidades y ganarás más experiencia.

Recomendación: no te limites solon a tu región también fijate en inmuebles extranjeros.

10. Socio de una compañía (o varias)

Otra opción que tienes es convertirte en socio de una empresa. Será necesario que evalúes bien el potencial de rentabilidad que tiene esa empresa, porque si no correrás el riesgo de perder tu capital.

La inversión que hagas en esta empresa puede ser monetaria, con algún activo como automóvil o local. El acuerdo de rentabilidad se discute con la junta directiva. También se pueden negociar regalías o algunos otros beneficios.

Recomdendación: si firmas un contrato leélo como se debe. 

Otra fuente de ingresos.

Poner capital a plazo:

Existen algunas instituciones financieras como cooperativas de ahorro y crédito que ofrecen buenos intereses cada periodo de tiempo  (trimestral, bimestral, anual, semestral, etc) a personas que tengan su dinero ahorrado con estas compañías. Los porcentajes de intereses varían por país e institución. Generalmente este porcentaje oscila entre el 3% y 8% aproximadamente.

Si tienes la suerte de contar con algún capital ahorrado te aconsejamos que pongas a crecer ese dinero. Si tienes la suerte de poseer $20,000 con 7% de intereses a plazo semestral, estarías generando $1980 al año.

Puedes jugar con otras cantidades y solicitar información a las cooperativas de ahorro de tu ciudad, y optar por que te traiga mejores beneficios.

Ahora ya conoces diferentes maneras y caminos que puedes tomar para cumplir tu sueño de alcanzar la libertad financiera.  Acude a la que más te atraiga o que se te haga más fácil. Con el simple hecho de haber empezado a hacer tu camino ya tendrás mucho ganado.

Mejores canciones románticas de 2016 y 2017

Justo cuando pensábamos que ya nadie componía música romántica y que estábamos siendo gobernados por pura electrónica y reggaetón aparecen grandes artísticas componiendo hermosas melodías recientes del año 2016 y 2017. A veces necesitamos melodías suaves que le den calidez a nuestra alma y corazón.

Dile adiós a esa preocupación de dedicar las típicas canciones como “Entra en mi vida”, “kilómetros”, “Te vi venir”, “Por amarte así”, “Impermeable”, “Me muero por conocerte”, “Debes buscarte un nuevo amor”, la lista es interminable, además de pasada. Ni siquiera será necesario aclararte de quiénes son porque son tan populares y antiguas que ya has de saberlo. Son canciones hermosas además de súper románticas, pero muy pasadas de moda.

Te apostamos que muchas de estas canciones románticas, ya las dedicaste o te las dedicaron. Son fantásticas, pero no podemos estancarnos en el pasado con la misma música. Ahora ya no tienes que preocuparte  de que la canción que le quieras dedicar a esa persona que te quita el sueño se la haya dedicado alguien más en el pasado.

Disfruta de esta lista que hemos preparado para ti, ya sea si estás bajo las redes del amor o si por el contrario estás atravesando una fase de despecho y necesitas de una canción que te comprenda para desahogarte…  ¡Nuevos a amores (o desamores), nueva música!

Para los enamorados

La lista de canciones de amor que te proponemos aquí, están recién salidas del horno del talento y han sido publicadas en Youtube entre el 2016 y 2017. ¿Algo mejor que esto? No lo creo.

Estas hermosas canciones para los enamorados están perfectas si estás viviendo una linda historia de amor. Le cantan al amor y pueden describir muy bien lo que sientes por esa persona especial que ha llegado a darle color a tu vida. Escucha la letra y enamórate más. También enamora a tu novio o novia con estas melodías sin preocuparte de que le vayan a recordar a su ex pareja de la secundaria. ¡Disfrútalas!

Al fin estás aquí – Reik:

https://www.youtube.com/watch?v=V72w9to5iqM

Vámonos lejos – Reik:

https://www.youtube.com/watch?v=z-3QM90nqOI

Contigo – río roma

https://www.youtube.com/watch?v=ZTmShDv7_og

Una palabra – David Bisbal:

https://www.youtube.com/watch?v=Pppw2aqB7dw

Me enamoré de ti – David Bisbal:

https://www.youtube.com/watch?v=cQOy0UXAxys

Nada es como tú – Ricardo Arjona:

https://www.youtube.com/watch?v=j4k9K3k-s28

Otras situaciones del amor y sus respectivas canciones

Volverlo a Intentar

Estas canciones están perfecta para que se la dediques a un amor del pasado con quién te gustaría volverlo a intentar.

Quiero que vuelvas – Alejandro fernandez

https://www.youtube.com/watch?v=FI95yiXKD7A

Ves – Sin Bandera

https://www.youtube.com/watch?v=PzCnFlh8KCw

Amigos

¿Tienes un amigo o amiga con quién te gustaría tener algo más que una simple amistad? Sal de la temida “Friend Zone” con estas canciones.

Amigos No –Rio Roma

https://www.youtube.com/watch?v=oPLVUJ1eDjA

Curar el corazón

Si te has enamorado de alguien que tiene roto su corazón, empieza a sanárselo con esta hermosa canción de David Bisbal.

Yo te enseñare a olvidar – David Bisbal

https://www.youtube.com/watch?v=nEZ74COR1L0

Estos grandes artistas de la música romántica, algunos de ellos como que se habían alejado de su trabajo y nos habían dejado sin romance musical, pero parece que han y con mucha fuerza para seguir endulzando nuestros oídos. Esperamos que sigan enamorándonos con su música.

Coméntanos aquí si conoces otras canciones de amor actuales y perfectas para dedicar. ¡Qué viva el amor!